1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias y salchichas en salsa
Zanahorias y Salchicha en Salsa es un plato sustancioso que combina zanahorias tiernas y salchicha sabrosa cocidas juntas en una salsa sabrosa. Normalmente asociado a las cocinas europeas y americanas, el plato ofrece un equilibrio de sabores dulces y salados. Las zanahorias aportan dulzura natural, fibra y nutrientes esenciales como el beta-caroteno, que apoya la salud ocular y fortalece la inmunidad. La salchicha aporta proteína pero también puede ser más alta en sodio y grasas saturadas dependiendo del tipo utilizado. La salsa a menudo incluye ingredientes como caldo, tomate, o crema, los cuales pueden variar en valor nutricional. Adaptaciones saludables pueden utilizar opciones de salchicha magra, caldo bajo en sodio o sustitutos a base de plantas para la proteína. Aunque indulgente, el plato puede ser más equilibrado con elecciones pensadas de ingredientes, convirtiéndolo en una opción versátil para comidas familiares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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