1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 163.8 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.3 mg | 6% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 759.5 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias y chirivías
Zanahorias A D Chirivías es una mezcla sustanciosa inspirada en las tradiciones de vegetales de raíz, combinando zanahorias, chirivías y un toque de condimentos para realzar el sabor manteniendo la nutrición. Las zanahorias, ricas en betacaroteno, vitamina A y antioxidantes, favorecen la vista y la piel saludables. Las chirivías aportan fibra dietética, vitamina C y potasio, promoviendo la digestión y la salud del corazón. Los orígenes de este plato están enraizados en las cocinas europeas donde los vegetales de raíz son celebrados por su versatilidad y sustento. Generalmente asadas o aplastadas, Zanahorias A D Chirivías ofrece un perfil suavemente dulce y terroso, convirtiéndolo en un acompañamiento reconfortante o ingrediente principal. Aunque denso en nutrientes, se recomienda moderación en variantes altas en mantequilla o crema, ya que estas pueden añadir grasas saturadas. Combina este plato con proteínas magras o vegetales frescos para una comida equilibrada. Maravillosamente nutritivo, Zanahorias A D Chirivías encarna la simplicidad y el sustento en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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