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Pastel de zanahoria

Pastel de zanahoria

Dessert

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (125 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
769.2
calorías
9.6
proteínas
96.2
carbohidratos
38.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
769.2
% Valor Diario*
Grasa Total 38.5 g 49%
Grasa Saturada 9.6 g 48%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 96.2 mg 32%
Sodio 576.9 mg 25%
Carbohidratos Totales 96.2 g 34%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 57.7 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 288.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

50.0%
5.0%
45.0%
Grasa: 346 cal (45.0%)
Proteínas: 38 cal (5.0%)
Carbohidratos: 384 cal (50.0%)

About Pastel de zanahoria

El pastel de zanahoria es un postre clásico a menudo asociado con las cocinas europea y americana. Tradicionalmente hecho con zanahorias ralladas, la masa se mezcla con ingredientes como harina, azúcar, huevos, aceite vegetal y especias como canela o nuez moscada, lo que resulta en un pastel húmedo y sabroso. Muchas recetas incluyen añadidos como nueces o pasas y se cubren con un rico glaseado de queso crema. El uso de zanahorias agrega dulzura natural y algunas vitaminas, incluyendo la vitamina A, mientras que las nueces aportan grasas saludables y proteínas. Sin embargo, el pastel de zanahoria puede tener un alto contenido de azúcar y calorías debido a los edulcorantes y el glaseado, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Aunque no se considere un alimento saludable, sustituir ingredientes como harina integral o reducir el azúcar puede convertirlo en una opción ligeramente más nutritiva para darse un gusto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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