1 serving (125 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.5 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96.2 mg | 32% | |
| Sodio | 576.9 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 57.7 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pastel de zanahoria es un postre clásico a menudo asociado con las cocinas europea y americana. Tradicionalmente hecho con zanahorias ralladas, la masa se mezcla con ingredientes como harina, azúcar, huevos, aceite vegetal y especias como canela o nuez moscada, lo que resulta en un pastel húmedo y sabroso. Muchas recetas incluyen añadidos como nueces o pasas y se cubren con un rico glaseado de queso crema. El uso de zanahorias agrega dulzura natural y algunas vitaminas, incluyendo la vitamina A, mientras que las nueces aportan grasas saludables y proteínas. Sin embargo, el pastel de zanahoria puede tener un alto contenido de azúcar y calorías debido a los edulcorantes y el glaseado, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Aunque no se considere un alimento saludable, sustituir ingredientes como harina integral o reducir el azúcar puede convertirlo en una opción ligeramente más nutritiva para darse un gusto.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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