1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de zanahoria y tomate
La Salsa de Zanahoria y Tomate es un condimento vibrante y lleno de nutrientes, a menudo asociado con la cocina italiana pero adaptable a través de diferentes platos. Combina la dulzura natural de las zanahorias con el sabor rico y ácido de los tomates, creando una salsa equilibrada y saludable. Normalmente hecha con tomates frescos o enlatados, zanahorias finamente picadas, aceite de oliva, ajo, cebollas y una variedad de hierbas como albahaca u orégano, se cocina a fuego lento para crear una textura aterciopelada. Las zanahorias aportan un impulso de vitaminas A y C, antioxidantes y fibra, mientras que los tomates proporcionan licopeno, vitamina C y potasio. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables para el corazón, convirtiendo esta salsa en una alternativa nutritiva a las salsas cargadas de azúcar o crema. Sin embargo, hay que tener cuidado con la sal o el azúcar añadidos en algunas versiones precocinadas, lo que puede afectar a los beneficios para la salud. La Salsa de Zanahoria y Tomate es versátil, y se combina bien con pasta, cereales o como base para guisos, ofreciendo sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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