1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahoria Tahini
La Zanahoria Tahini es una mezcla cremosa y sabrosa que combina zanahorias asadas o al vapor con tahini, una pasta rica de semillas de sésamo popular en la cocina de Oriente Medio y Mediterráneo. A menudo mejorada con jugo de limón, ajo, aceite de oliva y un toque de especias, esta vibrante mezcla o dip ofrece un delicioso equilibrio entre la dulzura y la nuez. Llena de nutrientes, la Zanahoria Tahini es una opción saludable, ya que es alta en fibra, vitaminas A y C de las zanahorias, y grasas saludables y proteínas vegetales del tahini. Estos ingredientes apoyan la salud inmunológica, el cuidado de la piel y la energía sostenida. A pesar de ser denso en nutrientes, puede ser alto en calorías debido al tahini, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta calórica. Versátil y nutritiva, la Zanahoria Tahini es perfecta como dip, untada en sándwiches o como topping para bowls de granos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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