1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espirales de zanahoria
Los espaguetis de zanahoria son una alternativa versátil y rica en nutrientes a la pasta tradicional, elaborados cortando zanahorias frescas en finas hebras en forma de espiral. Surgiendo como parte de la creciente tendencia hacia una alimentación baja en carbohidratos y basada en plantas, se utilizan comúnmente en platos inspirados en las cocinas italiana, asiática y consciente de la salud. Repletos de fibra dietética, beta-caroteno y vitaminas esenciales como A, C y K, los espaguetis de zanahoria promueven la salud ocular, apoyan la función inmune y contribuyen a una digestión saludable. Naturalmente bajos en calorías, grasas y carbohidratos, son populares entre aquellos que gestionan su peso o reducen los carbohidratos refinados en su dieta. Los espaguetis de zanahoria son sin gluten, lo que los hace adecuados para personas con enfermedad celiaca o sensibilidad al gluten. Aunque carecen de la proteína de la pasta tradicional, combinarlos con salsas ricas en nutrientes, proteínas magras o ingredientes a base de plantas puede equilibrar tu comida. Brillantes, ligeramente dulces y crujientes, los espaguetis de zanahoria son una forma nutritiva y sabrosa de incorporar más verduras en tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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