1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 163.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 22.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.1 mg | 6% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 757.1 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de zanahoria
Las tiras de zanahoria son delgadas, elegantes tiras de zanahorias frescas, creadas al pelar la verdura con un pelador. Populares en una variedad de cocinas, especialmente en ensaladas, platos asiáticos y recetas de comida cruda, añaden un color vibrante, una textura crujiente y un dulzor natural a cualquier comida. Ricas en beta-caroteno, vitamina K y antioxidantes, las tiras de zanahoria son una elección densa en nutrientes que respalda la salud visual, la inmunidad y el bienestar general. Son naturalmente bajas en calorías y grasas, lo que las hace ideales para el control de peso. Su versatilidad permite disfrutarlas crudas, ligeramente salteadas o añadidas a platos sustanciosos para una nutrición adicional. Combinadas con otras verduras, proteínas o aderezos, las tiras de zanahoria son una manera satisfactoria de aumentar la ingesta de fibra y mejorar la presentación de las comidas. Ya sea como adorno o ingrediente principal, son una adición nutritiva y versátil a una dieta equilibrada.
