1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.6 mg | 6% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de zanahoria
Fideos de zanahoria, una alternativa versátil y nutritiva a la pasta tradicional, son finas cintas de zanahorias frescas generalmente preparadas con un espiralizador o pela verduras. Provenientes de la creciente tendencia de platillos a base de vegetales, se presentan comúnmente en cocinas saludables y sin gluten. Repletos de vitaminas, especialmente beta-caroteno (un precursor de la vitamina A), apoyan la salud ocular, la función inmunológica y la vitalidad de la piel. Bajos en calorías y ricos en fibra, los fideos de zanahoria pueden ayudar en la digestión y promover la saciedad sin contribuir al aumento de peso. Combinan bien con una variedad de salsas y ingredientes, desde aderezos de maní inspirados en la cocina asiática hasta la clásica marinara italiana. Sin embargo, aunque son inherentemente saludables, el valor nutricional de los fideos de zanahoria puede ser afectado por con qué se sirven; salsas cremosas o excesivos aceites podrían reducir su bondad para la salud. Ideales para aquellos que buscan reducir carbohidratos o aumentar la ingesta de vegetales, los fideos de zanahoria ofrecen una deliciosa y colorida adición a comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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