1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 60.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los muffins de zanahoria son una deliciosa delicia horneada que combina la dulzura natural de las zanahorias con las especias cálidas de canela y nuez moscada. Originarios de la cocina occidental, a menudo se los considera una alternativa más saludable a los muffins tradicionales de postre. Hechos con zanahorias finamente ralladas, harina, huevos y un endulzante como azúcar o miel, a veces incluyen adiciones como pasas, nueces o piña para añadir textura y sabor. Repletos de vitaminas de las zanahorias, en particular la Vitamina A, también proporcionan fibra, convirtiéndolos en una opción de snack nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la receta, pueden contener altas cantidades de azúcar y grasa, por lo que la moderación es clave. Algunas recetas optan por harina integral y menos azúcar para hacerlos aún más saludables. Los muffins de zanahoria son perfectos para el desayuno, brunch o como un tentempié por la tarde, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y nutrición en cada bocado.