1 serving (100 grams) contains 312 calories, 5.0 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 44.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
374.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.8 g | ||
| Colesterol | 51.6 mg | 17% | |
| Sodio | 366 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 53.2 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 28.0 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 169.2 mg | 13% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 211.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de zanahoria
Los Muffins de Zanahoria son una deliciosa delicia horneada que combina la dulzura terrosa con texturas abundantes. Originarios de la cocina occidental, están inspirados en los sabores de los pasteles de zanahoria tradicionales pero son portátiles y porción individuales. Por lo general están hechos con zanahorias ralladas, harina, huevos, azúcar y especias como canela o nuez moscada, estos muffins también pueden incluir pasas, nueces o un toque de vainilla para mayor profundidad. Su ingrediente estrella, las zanahorias, son ricas en beta-caroteno, fibra y vitaminas, ofreciendo un impulso nutritivo. Sin embargo, a menudo contienen azúcares y grasas añadidos, dependiendo de la receta, lo que podría aumentar su contenido calórico. La harina integral o las versiones con menos azúcar pueden convertirlos en una opción más saludable. Perfectos para el desayuno o una merienda, los muffins de zanahoria encuentran un equilibrio entre el placer y la nutrición, ofreciendo una experiencia dulce pero saludable para aquellos que anhelan un manjar casero.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de zanahoria DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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