1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de miso de zanahoria
La Sopa de Zanahoria Miso es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina tradicional japonesa. La sopa presenta una mezcla de zanahorias dulces, pasta de miso cremosa y jengibre aromático, creando una armonía de sabores terrosos y sabrosos. A menudo incluye ajo, cebolla y caldo de verduras o dashi, aportando profundidad a su sabor. Rica en antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina A y C, esta sopa apoya la inmunidad y la salud ocular. El miso aporta probióticos beneficiosos para la salud intestinal, mejorando la digestión y la salud intestinal. La adición de hierbas frescas o secas y un chorrito de aceite de sésamo aumentan su calidad aromática al mismo tiempo que proporcionan grasas saludables. Aunque naturalmente baja en calorías y rica en nutrientes, aquellos que controlan la ingesta de sodio deben ser conscientes del contenido de sal en el miso. La Sopa de Zanahoria Miso es reconfortante y nutritiva, convirtiéndola en una opción saludable para comidas livianas o como plato de entrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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