1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 8.1 g | 28% | |
| Azúcares | 13.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 928.6 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bastones de zanahoria
Los bastones de zanahoria son tiras cortadas finamente de zanahorias frescas, ampliamente utilizadas en diversas cocinas de todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, mediterráneos y americanos. Llenos de nutrientes esenciales, son una excelente fuente de vitamina A, principalmente de beta-caroteno, que apoya la salud ocular y la función inmunológica. Las zanahorias también proporcionan fibra dietética para la digestión y pequeñas cantidades de vitamina C, potasio y antioxidantes que promueven el bienestar general. Bajas en calorías y naturalmente dulces, los bastones de zanahoria son un refrigerio nutritivo, un complemento para ensaladas o un ingrediente para salteados. Como un vegetal mínimamente procesado, conservan sus beneficios para la salud, pero combinarlos con salsas pesadas o sal en exceso puede reducir su valor nutricional. Versátiles y convenientes, los bastones de zanahoria son una adición vibrante y crujiente a las comidas, ofreciendo sabor y una serie de beneficios para la salud en cada bocado.
