1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dosai de zanahoria masala
El Dosai de Zanahoria Masala es una crepa sabrosa y llena de nutrientes originaria de la cocina del sur de la India, que combina sabores tradicionales con ingredientes saludables. Hecho con una masa fermentada de arroz y lentejas, el dosai es crujiente y dorado, ofreciendo una base deliciosa y ligera para el relleno lleno de sabor. El relleno de masala es una mezcla de puré de papas condimentado y zanahorias ralladas sazonadas con cúrcuma, comino y semillas de mostaza, creando una combinación vibrante rica en antioxidantes, vitaminas A y C, y fibra. Las zanahorias aportan dulzura natural y nutrientes valiosos, mientras que la masa a base de lentejas es una buena fuente de proteínas de origen vegetal y probióticos. Por lo general, se cocina con poco aceite, por lo que este platillo puede formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, combinarlo con salsas grasientas o consumirlo en cantidades excesivas puede agregar calorías no deseadas. El Dosai de Zanahoria Masala es una elección llena de sabor y consciente de la salud para aquellos que buscan experiencias culinarias auténticamente indias.
