1 serving (100 grams) contains 265 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 84.1 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 48.1 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de zanahoria
El pastel de zanahoria es un producto horneado húmedo y sabroso hecho principalmente con zanahorias ralladas, harina, huevos, azúcar y especias cálidas como canela o nuez moscada. Surgiendo como una variación de postres basados en zanahoria, refleja influencias de las cocinas europea y americana, donde las zanahorias históricamente se usaban como endulzante natural en la repostería. A menudo adoquinado con ingredientes como pasas, nueces o incluso piña, este pastel ofrece un atractivo dulce pero saludable. Las zanahorias proporcionan un impulso de vitamina A y fibra, mientras que el uso de huevos y nueces en el pastel puede aportar proteínas y grasas saludables. Sin embargo, generalmente se endulza con azúcar, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Para una versión más saludable, la harina refinada y el azúcar se pueden sustituir por harinas integrales y edulcorantes naturales. El pastel de zanahoria se puede disfrutar como un refrigerio, un complemento para el desayuno o un postre ligero, combinando elementos nutritivos con un sabor indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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