Aderezo de zanahoria y jengibre

Aderezo de zanahoria y jengibre

Homemade

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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360
calorías
4.0
proteínas
32.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 32.0 g 11%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 16.0 g
proteínas 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

35.6%
4.4%
60.0%
Grasa: 216 cal (60.0%)
Proteínas: 16 cal (4.4%)
Carbohidratos: 128 cal (35.6%)

About Aderezo de zanahoria y jengibre

El aderezo de zanahoria y jengibre es un condimento vibrante y picante a menudo asociado con la cocina japonesa, especialmente como cobertura para ensaladas. Hecho a base de zanahorias frescas y jengibre, generalmente incluye vinagre de arroz, aceite de sésamo, salsa de soja y un toque de edulcorante como miel o jarabe de arce. El aderezo es celebrado por su perfil rico en nutrientes, ofreciendo vitaminas A y C de las zanahorias y compuestos antiinflamatorios del jengibre. El aceite de sésamo proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que el sabor naturalmente picante del jengibre ayuda a la digestión. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser motivo de preocupación debido a la salsa de soja, por lo que la moderación es clave. Este aderezo es una forma sabrosa de realzar los platos mientras se incorporan ingredientes saludables, perfecto para aquellos que buscan una adición más ligera pero sabrosa a las comidas. ¡Disfruta de su dulzura natural y su toque picante sobre verduras frescas o vegetales asados!