1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Adorno de zanahoria
El adorno de zanahoria es una adición versátil y vibrante a las comidas, a menudo utilizado en ensaladas, sopas y platos principales para realzar la presentación y el sabor. Normalmente hecho con zanahorias frescas, puede ser finamente rallado, cortado en juliana o rebanado finamente para ofrecer una textura atractiva y un color naranja brillante. Proveniente de una amplia gama de cocinas, que incluyen tradiciones asiáticas, europeas y del Medio Oriente, los adornos de zanahoria agregan un toque de dulzura y crujido. Llenos de nutrientes esenciales como beta-caroteno, vitamina A, fibra y antioxidantes, apoyan la salud ocular, la digestión y la inmunidad en general. Naturalmente bajos en calorías y grasas, este adorno es una opción saludable que puede complementar casi cualquier plato. Sin embargo, es mejor evitar preparaciones demasiado azucaradas o fuertemente saladas para mantener su valor nutricional. Los adornos simples y frescos de zanahoria ofrecen una forma deliciosa y saludable de realzar tanto el sabor como la apariencia de su comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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