1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de zanahoria
La Crema de Zanahoria es un plato suave y sabroso hecho al mezclar zanahorias cocidas con crema, mantequilla y condimentos como sal y pimienta, a menudo realzado con ajo, cebolla u hierbas. Surgiendo como una adición versátil a la cocina occidental, se combina bellamente como acompañamiento o base junto a carnes, cereales o bandejas de vegetales. Rica en tonos anaranjados vibrantes, la Crema de Zanahoria proporciona una abundancia de beta-caroteno, un antioxidante que apoya la visión y la salud de la piel, mientras brinda vitaminas nutritivas como la A y C. La textura cremosa agrega indulgencia pero aporta un contenido moderado de grasa de los ingredientes lácteos, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ya sea disfrutado caliente o frío, la Crema de Zanahoria ofrece un equilibrio encantador entre confort y nutrición, atractiva tanto para paladares sofisticados como informales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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