1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 160.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 22.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.5 g | 23% | |
| Azúcares | 10.9 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.7 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 744.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de zanahoria
Trozos de zanahoria, una adición versátil y densa en nutrientes a las comidas, están hechos de zanahorias frescas que son cortadas en pedazos convenientes. Surgiendo como un cultivo básico en las cocinas europeas y asiáticas, las zanahorias han sido adoptadas a nivel mundial por su sabor dulce y terroso y su vibrante color naranja. Empacados con vitaminas esenciales como A, K y C, los trozos de zanahoria son ricos en beta-caroteno, un antioxidante que apoya la salud ocular y la función inmune. También proveen fibra dietética, ayudando a la digestión y promoviendo la saciedad. Bajos en calorías y libres de grasas, son una excelente opción para dietas conscientes del peso. Los trozos de zanahoria se pueden disfrutar crudos como un snack crujiente, al vapor, asados o añadidos a sopas y guisos. Aunque saludables en general, sus azúcares naturales pueden contribuir a un contenido ligeramente más alto de carbohidratos en comparación con algunas verduras. Ideales para una dieta equilibrada, son una forma simple pero nutritiva de incorporar verduras en cualquier plan alimenticio.
