1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de zanahoria con aderezo ranch
Las tiras de zanahoria con aderezo ranchero es un aperitivo que combina crujientes y finas tiras de zanahoria con un cremoso aderezo ranchero para mojar. Las tiras de zanahoria, hechas con zanahorias frescas, suelen ser horneadas en el horno o deshidratadas para resaltar su dulzura natural manteniendo un crujido satisfactorio. Ricas en fibra, beta-caroteno y vitaminas esenciales como la vitamina A, las zanahorias proporcionan una base nutritiva para este platillo. El aderezo ranchero, un básico en la cocina estadounidense, aporta un sabor agrio pero es alto en calorías y grasas debido a su composición cremosa, que frecuentemente incluye suero de leche, mayonesa y condimentos. Si bien las tiras de zanahoria con aderezo ranchero son un aperitivo conveniente y sabroso, la moderación es clave para equilibrar sus beneficios para la salud, ya que el aderezo ranchero puede agregar un exceso de sodio y grasas. Esta combinación es ideal para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales, ofreciendo una deliciosa forma de incluir más vegetales en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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