Chips de zanahoria con aderezo ranch

Chips de zanahoria con aderezo ranch

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 11.9 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

29.0%
5.8%
65.2%
Grasa: 214 cal (65.2%)
Proteínas: 19 cal (5.8%)
Carbohidratos: 95 cal (29.0%)

About Chips de zanahoria con aderezo ranch

Las tiras de zanahoria con aderezo ranchero es un aperitivo que combina crujientes y finas tiras de zanahoria con un cremoso aderezo ranchero para mojar. Las tiras de zanahoria, hechas con zanahorias frescas, suelen ser horneadas en el horno o deshidratadas para resaltar su dulzura natural manteniendo un crujido satisfactorio. Ricas en fibra, beta-caroteno y vitaminas esenciales como la vitamina A, las zanahorias proporcionan una base nutritiva para este platillo. El aderezo ranchero, un básico en la cocina estadounidense, aporta un sabor agrio pero es alto en calorías y grasas debido a su composición cremosa, que frecuentemente incluye suero de leche, mayonesa y condimentos. Si bien las tiras de zanahoria con aderezo ranchero son un aperitivo conveniente y sabroso, la moderación es clave para equilibrar sus beneficios para la salud, ya que el aderezo ranchero puede agregar un exceso de sodio y grasas. Esta combinación es ideal para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales, ofreciendo una deliciosa forma de incluir más vegetales en tu dieta.