1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena nocturna de pastel de zanahoria
Avena Nocturna con Pastel de Zanahoria es una opción de desayuno saludable inspirada en postres que combina los sabores ricos y especiados del clásico pastel de zanahoria con la conveniencia de una receta sin cocción. Hecha con avena en hojuelas, zanahorias ralladas, leche de almendra, yogur griego, jarabe de arce y especias aromáticas como canela y nuez moscada, este plato se adorna con nueces crujientes y pasas opcionales para añadir textura. Originaria del concepto de avena remojada y fría popularizada en Suiza, esta variación ofrece un giro nutritivo a un postre querido. Repleta de fibra, beta-caroteno y proteínas, brinda energía sostenida y fomenta la salud digestiva. Aunque está endulzada de forma natural, permite personalización para satisfacer necesidades dietéticas, lo que facilita el manejo de la ingesta de azúcar. Rica en vitaminas y grasas saludables para el corazón, la Avena Nocturna con Pastel de Zanahoria logra un equilibrio entre el sabor indulgente y la densidad nutricional, perfecta para las mañanas ocupadas o los entusiastas de la preparación de comidas.
