1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.8 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.7 mg | 3% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 9.7 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.5 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de zanahoria bisque
La sopa de crema de zanahoria es un plato cremoso y sabroso arraigado en la cocina francesa, conocido por su textura elegante y su sabor refinado. Esta sopa presenta principalmente zanahorias, que proporcionan un dulzor natural y un vibrante color naranja. Los ingredientes adicionales suelen incluir cebollas, ajo, caldo de verduras o pollo, un toque de crema y especias como nuez moscada o tomillo para realzar el perfil de sabor. Rica en beta-caroteno, las zanahorias contribuyen a la salud ocular y al apoyo inmunológico, mientras que su contenido de fibra ayuda a la digestión. La sopa suele ser baja en calorías si se prepara sin crema o mantequilla en exceso, lo que la convierte en una elección saludable para muchas dietas. Sin embargo, las versiones indulgentes con crema adicional pueden aumentar el contenido de grasa saturada, por lo que la moderación es clave. Ya sea servida como entrada o plato principal, la sopa de crema de zanahoria ofrece un equilibrio delicioso entre nutrición e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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