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Jugo de zanahoria y remolacha

Jugo de zanahoria y remolacha

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calorías
1.9
proteínas
20.8
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
94.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 75.5 mg 3%
Carbohidratos Totales 20.8 g 7%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 17.0 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

89.8%
8.2%
1.9%
Grasa: 1 cal (1.9%)
Proteínas: 7 cal (8.2%)
Carbohidratos: 83 cal (89.8%)

About Jugo de zanahoria y remolacha

El jugo de Zanahoria y Remolacha es una bebida vibrante y nutritiva que combina la dulzura terrosa de las remolachas con el sabor crujiente y ligeramente dulce de las zanahorias. Originario de estilos de vida conscientes de la salud en todo el mundo, este jugo es particularmente popular en las cocinas vegetarianas y de bienestar. Lleno de vitaminas y minerales esenciales, ofrece una dosis rica de antioxidantes como el beta-caroteno de las zanahorias y las betalaínas de las remolachas, que apoyan la salud de la piel y combaten la inflamación. Este jugo también es una fuente de fibra dietética, potasio y hierro, promoviendo la digestión, la salud del corazón y niveles de energía mejorados. Sin embargo, sus azúcares naturales lo hacen relativamente alto en contenido de carbohidratos, por lo que se recomienda controlar las porciones para las personas que gestionan los niveles de azúcar en la sangre. Perfecto como un energizante matutino o un refresco después del entrenamiento, el Jugo de Zanahoria y Remolacha es una excelente manera de nutrir tu cuerpo mientras disfrutas de sabores naturales y audaces.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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