Zumo de zanahoria y naranja

Zumo de zanahoria y naranja

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (250 grams) contains 95 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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89.6
calorías
1.9
proteínas
20.8
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
89.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carbohidratos Totales 20.8 g 7%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 17.0 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.8%
8.2%
1.9%
Grasa: 1 cal (1.9%)
Proteínas: 7 cal (8.2%)
Carbohidratos: 83 cal (89.8%)

About Zumo de zanahoria y naranja

El jugo de zanahoria y naranja es una bebida refrescante que combina la dulzura natural de las zanahorias con el brillo picante de las naranjas. Popular en todo el mundo, se disfruta especialmente en las cocinas europeas y del Medio Oriente como una bebida nutritiva. Este jugo vibrante es rico en vitaminas y antioxidantes, incluyendo vitamina C de las naranjas y beta-caroteno de las zanahorias, que el cuerpo convierte en vitamina A. Estos nutrientes apoyan la salud inmunológica, la visión y la vitalidad de la piel. Además, proporciona una dosis natural de fibra dietética e hidratación, aunque el proceso de hacer jugo puede reducir el contenido de fibra en comparación con consumir frutas y verduras enteras. El jugo de zanahoria y naranja es naturalmente bajo en grasas y sin colesterol, pero es importante tener cuidado con los azúcares añadidos o porciones excesivas, ya que pueden aumentar la ingesta de calorías. En general, es una opción saludable para aumentar la ingesta de nutrientes mientras se disfruta de una explosión de sabor natural.