1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El carpaccio de res es un plato clásico italiano que presenta finas láminas de res cruda, a menudo servido como aperitivo. Tradicionalmente elaborado con cortes de alta calidad como lomo o solomillo, la carne suele sazonarse con aceite de oliva, sal, pimienta y a veces jugo de limón, alcaparras o queso parmesano rallado. El plato es conocido por su simplicidad, que resalta el sabor natural de la carne. Originario de Venecia a mediados del siglo XX, el Carpaccio es un pilar de la cocina italiana y ha ganado popularidad en todo el mundo entre los amantes de la gastronomía de lujo. Nutricionalmente, el Carpaccio es una fuente rica de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, lo que lo hace beneficioso para la energía y la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, su preparación cruda requiere una cuidadosa selección para garantizar la seguridad y calidad. Aunque generalmente es un plato ligero y bajo en calorías, ingredientes como queso y aceite pueden aumentar su contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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