1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.3 mg | 22% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de carpa
El Curry de Carpa es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, particularmente popular en la cocina bengalí. Presenta carpa fresca cocida a fuego lento en una salsa de curry condimentada hecha con ingredientes como semillas de mostaza, cúrcuma, ajo, jengibre, cebollas, tomates y chiles. Este plato suele ser adornado con cilantro fresco y servido con arroz al vapor o pan plano. La Carpa es una fuente de proteína rica en nutrientes, ácidos grasos Omega-3 y vitaminas esenciales como la B12, promoviendo la salud cardíaca y el desarrollo muscular. Las especias del curry no solo son aromáticas, sino que también contienen antioxidantes con posibles beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, aquellos que son cuidadosos con la cantidad de calorías consumidas deben tener en cuenta que algunos métodos de preparación pueden incluir freír en aceite en exceso o leche de coco rica, aumentando el contenido de grasa. El Curry de Carpa ofrece un equilibrio delicioso de nutrientes y sabores indulgentes, convirtiéndolo en una elección satisfactoria cuando se disfruta con moderación.
