1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 507.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias vichy
Carottes Vichy es un platillo clásico francés que se originó en la región de Vichy, conocido por su sencillez y delicados sabores. Presenta zanahorias cortadas finamente o en rodajas, cocidas a fuego lento en agua o caldo a menudo enriquecido con mantequilla y un toque de azúcar. El plato suele sazonarse con sal, pimienta y perejil picado, lo que resulta en zanahorias tiernas, ligeramente dulces y con un brillo. Como receta centrada en las verduras, las zanahorias Vichy son una buena fuente de vitaminas A y K, así como de fibra dietética, favoreciendo una visión y digestión saludables. Sin embargo, la adición de mantequilla y azúcar puede aumentar el contenido calórico y graso, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta. Su sabor vibrante y beneficios nutricionales hacen de Carottes Vichy un elegante platillo secundario perfecto para complementar una variedad de comidas en la cocina francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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