1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de carnitas
Los tacos de carnitas son un sabroso plato mexicano que presenta cerdo cocido a fuego lento, a menudo sazonado con ajo, cítricos y especias para un relleno tierno y sabroso. Tradicionalmente se sirven en tortillas de maíz calientes y se cubren con ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro y un chorrito de jugo de limón para darle más viveza. Opcionales acompañamientos pueden incluir salsa, rodajas de aguacate o jalapeños en vinagre. Las carnitas son una rica fuente de proteínas, pero debido a su preparación, que puede incluir fritura o grasa adicional, pueden tener muchas calorías y grasas saturadas. Utilizar cortes magros de cerdo o equilibrar tu taco con muchas verduras frescas puede hacerlo una opción más saludable. Por lo general, las tortillas de maíz tienen menos calorías que las de harina y son sin gluten, añadiendo un toque nutricional para algunas preferencias dietéticas. Disfrútalos como parte de una comida equilibrada para saborear los auténticos sabores de la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
