1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carnitas
Las carnitas es un platillo tradicional mexicano hecho de paleta de cerdo, que se cocina lentamente o se cuece hasta que esté tierno y jugoso, y luego a menudo se fríe para añadirle textura. Normalmente se sazona con una mezcla de especias como comino, orégano, ajo y jugos cítricos, las carnitas tienen sabores ricos y sabrosos. Comúnmente se sirven en tacos, burritos o bowls junto con ingredientes frescos como salsa, cebolla y cilantro. Aunque las carnitas son una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B, pueden ser altas en grasas saturadas debido al cerdo y a los métodos de cocción que a menudo incorporan grasa adicional. Para una opción más saludable, recortar el exceso de grasa de la carne de cerdo y moderar el tamaño de la porción puede ayudar a mantener su equilibrio nutricional. Como parte de una comida completa, las carnitas ofrecen un auténtico sabor de la tradición culinaria mexicana y proporcionan una satisfactoria fuente de energía.
