1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.7 mcg | 78% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lasagna de carnitas
La Lasagna de Carnitas es un plato de fusión que combina los ricos sabores de la cocina mexicana con las clásicas capas de la lasaña italiana. Presenta tiernas carnitas de cerdo cocinadas lentamente, sazonadas con especias tradicionales como comino y orégano, en medio de capas de pasta, cremoso queso ricotta y una salsa de tomate con cilantro y lima. Mozzarella y queso cheddar se espolvorean encima, creando una costra dorada al hornearse. Aunque indulgente, la Lasagna de Carnitas ofrece una fuente abundante de proteínas del cerdo y calcio de los lácteos, mientras que la salsa de tomate aporta antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías debido a los quesos y al cerdo, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean su ingesta dietética. Esta satisfactoria comida es amada por sus sabores intensos y su combinación única de tradiciones culinarias, convirtiéndola en una opción destacada para los entusiastas de la comida.
