1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de harina de carnitas con cebolla y cilantro
Los tacos de harina de carnitas con cebolla y cilantro son un clásico básico de la cocina mexicana, que combina sabores intensos e ingredientes frescos. Estos tacos presentan carnitas de cerdo tiernas y cocidas lentamente, sazonadas con una mezcla de especias para un sabor rico y sabroso. Servidos en tortillas de harina suaves, están cubiertos con cebolla picada y cilantro fresco, añadiendo frescura y una nota herbal brillante. Si bien el plato proporciona proteínas de la carne de cerdo y vitaminas de las verduras, su saludabilidad depende en gran medida de la preparación. Cortes magros de cerdo pueden reducir el contenido de grasa, y optar por tortillas integrales aumenta la ingesta de fibra. Sin embargo, las carnitas tradicionales pueden ser altas en calorías y grasas saturadas debido a los métodos de cocción que implican manteca. En general, estos tacos ofrecen una experiencia reconfortante y sabrosa que se puede adaptar para ajustarse a una dieta equilibrada. Perfectos para una noche de tacos o una comida informal, celebran las vibrantes tradiciones culinarias de México.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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