1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carnita Flautas
Las flautas de carnitas son un plato mexicano popular que consiste en cerdo desmenuzado envuelto en pequeñas tortillas de harina o maíz, enrolladas firmemente y fritas hasta que estén doradas y crujientes. El relleno suele incluir carnitas tiernas y sazonadas con especias como comino, chile en polvo y ajo, que aportan un sabor audaz al plato. Las flautas suelen servirse con acompañamientos como guacamole, crema agria o salsa, añadiendo capas de textura y sabor. Aunque proporcionan una fuente de proteínas del cerdo y nutrientes esenciales de ingredientes adicionales como el guacamole a base de aguacate, también están fritas, lo que las hace altas en calorías y potencialmente grasas no saludables. Elegir opciones horneadas o cocinadas al aire puede ayudar a reducir el contenido de calorías y grasa. Las flautas muestran los sabores vibrantes de la cocina mexicana, ofreciendo un delicioso y sabroso bocado para aquellos que buscan disfrutar de comida reconfortante tradicional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
