1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada para hamburguesa
La Carne Picada Para Hamburguesa es un ingrediente rico en proteínas popular en las cocinas mexicana y americana. Por lo general, se elabora a partir de cortes de res finamente picados y puede tener diferentes porcentajes de grasa según la preparación: las opciones magras proporcionan menos grasa saturada, mientras que las mezclas más grasosas ofrecen un sabor más jugoso. Esta carne versátil suele aliñarse con especias o hierbas, y se utiliza como base para hamburguesas, tacos o platos rellenos de carne. Los beneficios para la salud incluyen su alto contenido proteico, esencial para la reparación muscular y la energía general, junto con importantes nutrientes como hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Sin embargo, su saludabilidad depende en gran medida de los métodos de preparación; freír o añadir grasas en exceso puede aumentar el contenido calórico y la grasa saturada, lo que podría afectar la salud cardiovascular. Optar por cortes magros y una preparación equilibrada convierte a la Carne Picada Para Hamburguesa en una elección deliciosa y nutritiva para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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