1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada de vaca
La Carne Picada de Vaca, conocida como "chopped beef" en español, es un ingrediente versátil comúnmente utilizado en la cocina latinoamericana y mexicana. Esta carne finamente picada o molida sirve como base para numerosos platos, incluyendo tacos, empanadas y picadillo. Por lo general, se sazona con ajo, cebolla, comino y chile en polvo para darle sabores intensos. Nutricionalmente, la Carne Picada es una rica fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento muscular y la reparación, además de proporcionar vitaminas como la B12 y hierro que respaldan los niveles de energía y la salud en general. Sin embargo, su perfil nutricional depende de la preparación; cortes con más grasa o el uso excesivo de aceites pueden aumentar las calorías y las grasas saturadas. Cortes más magros y el uso moderado de sazonadores pueden hacer que sea una elección más saludable. Combinar la Carne Picada con verduras y granos enteros puede equilibrar su impacto nutricional, convirtiéndola en una parte sabrosa y satisfactoria de una comida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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