1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tacos de Carne Asada son un pilar sabroso de la cocina mexicana, tradicionalmente hechos con carne de res marinada y a la parrilla, a menudo de falda o de arrachera. La carne se sazona con cítricos, ajo y especias, creando un perfil ahumado y ácido. Servidos en tortillas de maíz o harina suaves, suelen estar acompañados de ingredientes frescos como cilantro, cebolla picada y un chorrito de lima, con opciones adicionales como aguacate, salsa o queso rallado. Ricos en proteínas gracias a la carne de res, los tacos de Carne Asada proveen aminoácidos esenciales y nutrientes como hierro y zinc. Sin embargo, pueden ser altos en sodio y grasas saturadas dependiendo de la preparación y los ingredientes adicionales. Optar por cortes magros de carne de res, elegir tortillas de maíz y agregar muchas verduras frescas puede mejorar su equilibrio nutricional manteniendo los sabores vibrantes que los convierten en un platillo querido.