1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de carne
La Carne Hamburguesa, o carne molida para hamburguesas, es una carne de res versátil comúnmente asociada con la cocina estadounidense pero disfrutada en todo el mundo. Normalmente preparada con carne de res molida, a veces se mezcla con condimentos, migas de pan o huevos para mejorar el sabor y la textura. Es la base para platos como hamburguesas, albóndigas y empanadas. Nutricionalmente, la Carne Hamburguesa es una rica fuente de proteína, hierro y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan el crecimiento muscular y la producción de energía. Las variedades magras o extra magras ofrecen un menor contenido de grasa, haciéndolas una elección más saludable. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener grasas saturadas más altas, que deben consumirse con moderación. Su perfil nutricional puede verse afectado por ingredientes adicionales o métodos de cocción; asar a la parrilla u hornear es a menudo una alternativa más saludable que freír. Frecuentemente acompañada de verduras o servida con pan integral, puede formar parte de una comida equilibrada y nutritiva cuando se consume con consideración.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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