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Taco de carne guisada con queso

Taco de carne guisada con queso

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
473.2
calorías
31.5
proteínas
39.4
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.7%
25.4%
42.9%
Grasa: 213 cal (42.9%)
Proteínas: 126 cal (25.4%)
Carbohidratos: 157 cal (31.7%)

About Taco de carne guisada con queso

El taco de Carne Guisada con Queso es una sabrosa fusión de estofado de carne de res tierna y cocida lentamente con queso derretido envuelto en una tortilla suave y tibia. Originario de la cocina mexicana y tex-mex, este platillo es apreciado por su sabor sustancioso y textura reconfortante. La carne se cocina a fuego lento en una mezcla sabrosa de tomates, cebollas, pimientos morrones, ajo y especias como comino y chile en polvo, creando un relleno rico y aromático. Si bien la carne proporciona una buena fuente de proteína y hierro, el platillo puede tener un alto contenido de calorías y grasas saturadas dependiendo del corte de carne y la cantidad de queso utilizada. La tortilla aporta carbohidratos y fibra, especialmente si está hecha de granos enteros. Para una opción más saludable, se puede acompañar con verduras frescas o salsa para aumentar los nutrientes y reducir el contenido calórico total. ¡Perfecto para una comida satisfactoria o un capricho indulgente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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