1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fried meat
La Carne Frita es un plato sabroso popular en las cocinas latinoamericanas y caribeñas, que presenta carne de res marinada y frita. Normalmente, la carne se sazona con una mezcla de ajo, jugos cítricos como limón o naranja agria, y especias como orégano y pimienta negra, creando su distintivo sabor fuerte. Una vez marinada, la carne se fríe en sartén o se hace frita hasta que quede dorada y tierna. Aunque es rica en proteínas y hierro, importantes para la reparación muscular y el transporte de oxígeno, la Carne Frita también puede ser alta en grasas saturadas, dependiendo del método de cocción y el aceite utilizado. Combinarla con ensaladas frescas o verduras asadas puede equilibrar su perfil nutricional. Se disfruta mejor con moderación, ya que su naturaleza frita puede contribuir a un mayor consumo de calorías. Este plato encarna los sabores abundantes y vibrantes de sus raíces culturales, a menudo servido como un básico en reuniones familiares o celebraciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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