1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shredded beef
La Carne Desmechada, también conocida como shredded beef, es un alimento básico en la cocina latinoamericana, particularmente popular en países como Colombia y Venezuela. Este plato típicamente incluye carne de res cocida lentamente, a menudo cortes como el flanco o la falda, que se cocina a fuego lento con cebollas, pimientos, ajo, tomates y especias hasta que esté lo suficientemente tierna para desmenuzarse en finas hebras. Alta en proteínas, proporciona aminoácidos esenciales necesarios para la reparación muscular y la salud en general. Aunque naturalmente baja en carbohidratos, su valor nutricional depende de los métodos de preparación. Si se cocina con exceso de aceite o se combina con acompañamientos fritos, puede ser denso en calorías. Para una opción más saludable, puede servirse con verduras al vapor, arroz o plátanos. La Carne Desmechada es un plato versátil, que ofrece un sabor y valor nutricional ricos, pero mantener tamaños de porción adecuados asegura un enfoque equilibrado al disfrutar de esta comida clásica.
