1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shredded beef
La Carne Deshebrada, o shredded beef, es un ingrediente sabroso en la cocina Mexicana y Latinoamericana. Se hace cocinando la carne de res a fuego lento hasta que esté tierna, y se sazona con ingredientes como ajo, cebolla, chiles y una mezcla de especias. Esta preparación crea un plato rico y sabroso que se usa a menudo en tacos, burritos, enchiladas o se sirve con arroz y frijoles. Nutricionalmente, es una buena fuente de proteína, proporcionando energía y apoyando la salud muscular. Dependiendo del corte de carne, también puede contener nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio y grasa, especialmente si se utilizan aceites adicionales o condimentos pesados. Optar por cortes magros y moderar las porciones puede hacerla una opción más saludable. La Carne Deshebrada es versátil y se puede acompañar con vegetales frescos o guarniciones de grano entero para una comida equilibrada.
