1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Beef with Chimichurri
La Carne de Vacuno con Chimichurri es un plato tradicional de Argentina que combina carne de res a la parrilla con los vibrantes sabores de la salsa chimichurri. La carne suele estar sazonada y cocida a la perfección, resultando en una proteína tierna y llena de sabor. El chimichurri, hecho a base de perejil, ajo, aceite de oliva, vinagre y una mezcla de especias, aporta un complemento fresco y picante a la carne. Rica en proteínas y hierro, la carne de res proporciona nutrientes esenciales para la salud muscular y sanguínea. El aceite de oliva en el chimichurri ofrece grasas saludables para el corazón, mientras que las hierbas frescas aportan antioxidantes. Sin embargo, este plato puede ser alto en grasas saturadas, dependiendo del corte de carne utilizado, y los niveles de sodio pueden aumentar si se agrega más sazón. Para mantener un enfoque saludable, elige cortes magros de carne y modera el tamaño de la porción de chimichurri para una comida equilibrada que destaque los sabores robustos de la cocina sudamericana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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