1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne con salsa de jengibre
Carne Con Salsa De Jengibre es un sabroso plato brasileño que presenta tierna carne de res cocida en una salsa de jengibre sabrosa. Típicamente, el plato incluye cortes magros de carne de res, jengibre fresco, ajo, salsa de soja, cebollas y una mezcla de especias regionales. A menudo se sirve con arroz, vegetales al vapor o una ensalada como acompañamiento para una comida equilibrada. El jengibre, el ingrediente principal, es conocido por sus beneficios antiinflamatorios y digestivos, mientras que el uso de carne magra proporciona una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja, por lo que las personas que controlan su consumo de sal deberían ajustarlo en consecuencia. Este plato vibrante ofrece un equilibrio de sabores intensos y nutrientes beneficiosos, lo que lo convierte en una opción versátil tanto para comidas saludables como indulgentes.
