1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una Torta de Carne Asada es un sabroso sándwich mexicano que combina carne de res a la parrilla y marinada con ingredientes frescos y sabrosos. Normalmente incluye tiernas rebanadas de carne asada sazonadas con cítricos, ajo y especias, colocadas en un bolillo suave o telera. Los ingredientes clásicos incluyen frijoles refritos, aguacate, lechuga, tomate, cebolla, jalapeños y una capa de mayonesa o crema agria. Proveniente de México, este plato abundante es una pieza fundamental de la comida callejera y de la gastronomía informal. Aunque proporciona proteínas y fibra de la carne y las verduras, su contenido calórico puede ser considerable debido al rico adobo, las grasas añadidas y el pan almidonado. Ingredientes como el aguacate aportan grasas saludables, pero porciones grandes o condimentos extras pueden aumentar los niveles de grasa saturada o sodio. Personalizar los ingredientes y el tamaño de la porción puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional para una opción sabrosa pero consciente.