1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de carne asada
Los tacos de Carne Asada son un delicioso pilar de la cocina mexicana, que presenta tierna carne de res marinada a la perfección y servida en tortillas de maíz o harina suaves. La carne suele estar sazonada con una mezcla de jugo de cítricos, ajo, comino, chile en polvo y otras especias, lo que le otorga un sabor rico y ahumado. Los ingredientes suelen incluir cilantro fresco, cebolla picada, aguacate en rodajas y un chorrito de limón para darle más sabor. La Carne Asada es una buena fuente de proteínas y hierro, que apoya la salud muscular y los niveles de energía. Sin embargo, el platillo puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se sirve con queso o tortillas fritas. Para mantenerlo equilibrado, considera limitar los ingredientes grasos adicionales y combinar los tacos con acompañamientos ricos en fibra, como frijoles negros o una ensalada fresca. Este platillo sabroso es satisfactorio y versátil, lo que lo convierte en un favorito para reuniones o comidas informales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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