1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne asada y arroz blanco
La Carne Asada y arroz blanco es un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana, particularmente popular en la cocina mexicana y centroamericana. La Carne Asada consiste en carne de res marinada y asada, típicamente de falda o de la barriga, sazonada con cítricos, ajo y especias para realzar su sabor robusto. Servido junto con arroz blanco sencillo, el plato ofrece una combinación simple pero satisfactoria. La Carne Asada es una buena fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento muscular y la reparación, mientras que el arroz blanco proporciona carbohidratos para alimentar la energía. Sin embargo, el arroz blanco ofrece menos nutrientes en comparación con su contraparte integral, el arroz integral. Aunque el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo del adobo y la preparación, se combina bien con verduras, que pueden aumentar su valor nutricional. Para una comida equilibrada, considera añadir pimientos salteados o una ensalada fresca al lado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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