Palomitas de maíz con caramelo

Palomitas de maíz con caramelo

Snack

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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480
calorías
4
proteínas
88
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 360 mg 15%
Carbohidratos Totales 88 g 32%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 48 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 120 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.9%
3.4%
22.7%
Grasa: 108 cal (22.7%)
Proteínas: 16 cal (3.4%)
Carbohidratos: 352 cal (73.9%)

About Palomitas de maíz con caramelo

Las palomitas de maíz con caramelo son un bocadillo dulce y crujiente hecho al recubrir granos de maíz estallado en una mezcla caramelizada de azúcar, mantequilla y jarabe de maíz, que luego se hornea o enfría para crear un glaseado. Originario de los Estados Unidos como un dulce popular durante ferias y festivales, se ha convertido en un capricho querido en todo el mundo. Si bien las palomitas de maíz con caramelo ofrecen una fuente de carbohidratos del propio maíz, son altas en azúcar y calorías debido al recubrimiento de caramelo. Las palomitas de maíz proporcionan fibra dietética y pequeñas cantidades de minerales esenciales como magnesio y potasio, pero estos beneficios para la salud se contrarrestan con los azúcares y grasas añadidos en las palomitas de maíz con caramelo. La moderación es clave al disfrutar de este bocadillo, ya que un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso y a las variaciones de azúcar en la sangre. Para una opción ligeramente más saludable, las recetas se pueden ajustar para usar edulcorantes naturales o azúcares reducidos.