1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con piña caribeño
El Arroz de Piña Caribeño es un plato vibrante y tropical que combina arroz fragante con trozos de piña dulce, sazonadores sabrosos y una mezcla de verduras frescas como pimientos y cebollas verdes. A menudo inspirado en la cocina caribeña y de estilo isleño, sus sabores se realzan con un toque de ajo, jengibre, y salsa de soya, creando un equilibrio encantador entre lo dulce y lo salado. Este plato ofrece varios beneficios nutricionales, incluyendo una fuente rica en vitamina C de la piña y fibra de los vegetales, apoyando la digestión y la salud inmune. Normalmente preparado con arroz jazmín o de grano largo, ofrece una ingesta moderada de carbohidratos que puede proveer energía. Aunque sabroso, el contenido de sodio en sazonadores como la salsa de soya puede ser alto, por lo que se recomienda ser precavido en las porciones para quienes controlan la ingesta de sal. El Arroz de Piña Caribeño es versátil, fácil de personalizar, y perfecto como una comida ligera pero satisfactoria o como complemento de proteínas a la parrilla.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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