Brochetas de Salmón del Caribe

Brochetas de Salmón del Caribe

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Brochetas de Salmón del Caribe

Las brochetas de salmón de Jersey al estilo caribeño combinan sabores tropicales vibrantes con el rico sabor del salmón fresco capturado en Jersey. Este plato incluye trozos de salmón marinados en una mezcla de especias caribeñas, jugo de lima, miel, ajo y un toque de cayena para un calor sutil. Combinado con pimientos de colores, cebolla y piña en brochetas, se asa a la perfección para un acabado ahumado. Inspirado en la cocina caribeña, el plato es rico en ácidos grasos Omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. Lleno de vitaminas de los vegetales y la piña, es una opción densa en nutrientes que también es baja en carbohidratos. Sin embargo, el marinado a base de miel añade un toque de azúcar, por lo que la moderación es clave. Ideal para una dieta equilibrada, estas brochetas ofrecen una forma sabrosa y saludable de disfrutar de mariscos frescos con un toque tropical.