1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caribe Jerk
El Jerk Caribeño es una mezcla de condimentos atrevida y sabrosa que se origina en la cocina jamaicana. Arraigado en influencias africanas y especias isleñas, típicamente presenta una mezcla vibrante de ingredientes como pimienta de Jamaica, tomillo, ajo, canela, nuez moscada y picantes chiles Scotch bonnet, a menudo combinados con jugo de cítricos o vinagre para darle sabor y frescura. Tradicionalmente utilizado como adobo o frotamiento para carnes como pollo o cerdo, presume de un perfil ahumado, picante y ligeramente dulce que ejemplifica el espíritu vibrante de la cocina caribeña. Desde una perspectiva nutricional, el uso de hierbas y especias como la pimienta de Jamaica y el tomillo proporciona antioxidantes, mientras que el picante de los chiles Scotch bonnet puede ayudar a aumentar el metabolismo. Sin embargo, algunas recetas o versiones compradas en tiendas pueden incluir azúcares o sodio añadidos, por lo que la moderación y la conciencia de ingredientes son clave. Combinado con proteínas magras y acompañamientos frescos, el Jerk Caribeño puede ser una elección deliciosa y consciente de los nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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