1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo caribeña
La Sopa de Pollo Caribeña es un plato sabroso y sustancioso arraigado en la cocina caribeña, que destaca por una mezcla de ingredientes y especias vibrantes. Normalmente se prepara con pollo, verduras de raíz como ñames, batatas y zanahorias, junto con dumplings, plátanos, y ocasionalmente calaloo u otras verduras, esta sopa es reconfortante y nutritiva. Condimentada con tomillo, ajo, cebolletas y pimienta de chile scotch bonnet, ofrece un sabor intenso y picante. Rica en proteínas del pollo y fibra de las verduras, apoya la energía y la salud digestiva. La dulzura natural de los plátanos y las verduras de raíz densas en nutrientes la hacen satisfactoria y reconfortante. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio o incluir dumplings refinados, lo que puede contrarrestar algunos beneficios para la salud. Utilizada con moderación, la Sopa de Pollo Caribeña proporciona una comida equilibrada con un sabor vibrante que refleja las tradiciones culinarias de la región.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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