1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne caribeño
La empanada de res caribeña es un sabroso pastelillo que presenta una masa dorada y escamosa rellena de carne molida sazonada. Originaria de Jamaica, este popular plato de comida se come con la mano y es un elemento básico de la cocina caribeña, destacando especias como cúrcuma, tomillo y pimientos Scotch bonnet para un sabor vibrante. La costra mantecosa agrega riqueza, mientras que el relleno salado proporciona proteínas de la carne y aromas de cebollas, ajo y hierbas. Si bien el pastel de res ofrece una fuente satisfactoria de proteínas y hierro, su masa contiene harina refinada y grasas, lo que contribuye a un mayor contenido calórico y de grasas saturadas. A menudo disfrutado como un refrigerio o comida rápida, la moderación es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta calórica. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede equilibrar su riqueza y mejorar su valor nutricional.
